Mindful ArtLab – Laboratori artistici

Laboratori artistici tra fotografia, corpo e Mindfulness


Nel 2026 nasce una nuova direzione della Scuola di Boudoir:
Mindful Art Lab, una serie di laboratori dove arte, fotografia e consapevolezza si incontrano.

Non sono corsi di tecnica.
Non sono lezioni accademiche.
Non sono workshop tradizionali.


Cosa faremo (senza svelare troppo)

Ogni laboratorio sarà diverso, ma ruoterà intorno a quattro pratiche principali:


📸 EMULSIONE POLAROID
(a cura di Micaela Zuliani)

La fotografia diventa liquida, mobile, trasformabile.
La Polaroid si lascia toccare, spostare, alterare:
un’immagine che non è più “finita”, ma diventa processo.


✏️ DISEGNO REALISTICO
(a cura di Elisa Ferrari)

Imparare a disegnare partendo dall’osservazione profonda: il volto, una linea, un’ombra.
Non solo tecnica, ma attenzione, presenza, percezione.
Un modo diverso — più lento, più consapevole — di avvicinarsi al realismo, unendo precisione e ascolto.
Guarda i lavori di Elisa : profilo instagram


📚 COLLAGE & COMPOSIZIONE

Ritagliare, spostare, incollare.
Ricostruire un’immagine nuova, autentica, istintiva.
Un dialogo immediato tra mani, occhi e soprattutto interiorità.


✒️ PAROLA (Haiku, scrittura breve, frase intuitiva)

Una parola scelta può rivelare molto più di un racconto intero.
Non serve “saper scrivere”: serve ascoltare il cuore.
Accompagneremo le immagini con testi essenziali che completano visioni e sensazioni.


MINDFULNESS: il filo che tiene insieme tutto

Ogni laboratorio parte da un principio semplice:

👉 non devi creare un’opera bella, devi vivere un’esperienza vera.

Attraverso pratiche di presenza, respiro, ascolto e osservazione, l’arte diventa un mezzo per:

  • rallentare
  • guardarti con occhi nuovi
  • esplorare emozioni e sensazioni
  • uscire dai modelli “standard”
  • riconnetterti con parti più profonde di te
  • trovare un gesto più libero, più tuo

Non importa il livello tecnico:
qui conta esserci, non essere bravi.


A chi è rivolto

A donne e uomini.
A fotografi, artisti, curiosi.
A chi si sente creativo ma bloccato.
A chi non si sente creativo per niente.
A chi vuole lavorare sull’immagine, sul corpo, sulla propria interiorità.

È un laboratorio di arte, identità, presenza, ISTINTO.


Quando iniziano

Sabato mattina a Milano.
Vuoi ricevere la data in anteprima?
Scrivi a:
📩 info@scuoladiboudoir.com